座骨神経痛　02/28/01 ここ２週間ほど尾てい骨の右側が痛い。部屋でちょっと腰をかがめて元の姿勢に戻る時などにひどく痛む。助手の人によると、これは座骨神経痛で、子宮の拡大に伴い神経が圧迫されて起こるらしい。妊娠後期にこれが起こると出産までずっと直らないけれど、今の時期だと数週間で直るはずなのでよかったねーという話だった。その他に、日本の妊娠した人が集まる掲示板で目にした「お腹が痛い時に撫でると子宮が緊張するのでだめ」という話を確認したら撫でること自体は全く問題ないらしい。 第４回目検診　02/28/01 今日は第４回目の産婦人科検診だった。先月からの体重増加は1Lbs(453g)。増え方のペースはいいという話。実はつわりという理由で何でも好きな物を好きなだけ好きな時に食べていた３回目検診では体重が恐ろしく増えていて、本人びっくりしていた。今月は食事は普通の量で、間食はローファットのヨーグルトに蜂蜜をかけた物だけにしていたので、それほど増加しなかったのかな？　こっちでは診察室にも靴を履いて行き、前回は靴を履いたままで体重を測定した。今回は靴を脱ぎ、ジーンズとＴシャツで測定。次回はNYUで精密なスキャンをする予定。性別もわかるかもしれない。 オイル　02/27/01 お風呂上がり用にブレンドしているオイルのうち、エミュオイルがなくなった。明日でもいいものを早速FNWLに注文。あちこちオイルの説明を読んでいるうちにいろいろ欲しくなり、結局エミュオイルカレンデュラオイル、ボリジオイル、ローズヒップオイルを注文してしまった。ちなみにエミュとカレンデュラは妊娠線予防のためによく、後者２つも妊娠中のマッサージによいとあちこちで目にしたもの。この冬活躍していたフラックスシードオイルはその役目をほぼ終えたようなので、注文をしなかった。来月か再来月あたりには月見草オイルとホホバオイル、ローズウォーターをレインボーメドーで注文する予定。最近ちょっと控えていたけど、やっぱり買い物は楽しい！ 電話の応対　02/27/01 私は本当に電話が嫌いで、最近ではネットで何でも用がすむのでとても喜んでいる。友達とのやり取りは勿論、食べ物のデリバリーも各種予約や申込みもネットで済ませてしまう。電話をするのは必要にかられた時だけ。今日何件かかけた電話では、電話と電気の会社のカスタマーサービスは非常に応対がよくて、ケーブル会社のは普通のレップ。電話会社に至っては、いつ電話しても応対がいいので、市内・州内・州外・国際電話全てをこの会社にしてしまったくらい。応対にムラがあるのはカード会社。カード会社の電話セールスの人たちは問題外だけれど、自分がアカウントを持っていて何かの用事でかける時はいい人だったり嫌な人だったり。どういうわけか、男性のレップは礼儀正しく英語もはっきりで、女性のレップは投げ遣りで早口な人が多い。お店でも男性の店員の方が仕事が丁寧なことが多い。何でだろ？ 引っ越し準備完了　02/27/01 昨日、アパートのリースにサインをした。今日は電話・電気・ケーブル（ネットを含む）の手配を電話でした。電話は日本語でも嫌いなので、ぎりぎりまでしなかったのだけれど、電話・電気は問題なし。でもケーブルは混んでいるらしくて、サービス切断に１週間、再開に１週間かかることが判明した。１１日間メールチェックができないけれど、サーバー、最近の流量からしたら多分大丈夫なはず。 アパートの契約　02/22/01 今朝アパートのマネジメントオフィスから電話があり、部屋の家賃が決定したとのこと。当初聞いていたものより５０ドルくらい安くなっていて、しきりと「バーゲンだよ」と自慢されてしまった。契約書は来週の月曜に夫も一緒にサインするので鍵はその時に受け取る予定。引っ越しは来週末かなぁ。 豆腐　02/20/01 こちらで作られている豆腐は意外とおいしい。それまでは日本製の１年も保つ豆腐を食べていた。何とも思わずに食べていたのだけれど、自分で豆腐を作って以来、どうも豆腐らしい味がしないことがわかった。ところが、日本食料品店や近くのスーパーで売っているカリフォルニアCA産のものは豆腐の味がする。日本食料品店などで売っているCAの豆腐は日本のメーカー製、近くのスーパーのは多分アメリカの会社製だと思う。日本のメーカー製はsoftでありながら日本で言う木綿豆腐（表記は絹ごし）。アメリカの会社製はextra softまであってこれが日本と同じ絹ごし豆腐。絹ごしが好きなのでいつも買うのだけれどこれが私にはなかなかの曲者。豆腐がびっちり容器に入っているので、いまだかつてきれいな形で取り出せたことがない。日本の会社製は水の中で豆腐が泳いでいる状態なので簡単なのに。どうやったらきれいに出せるのかなぁ。 玄米おこわの代わり　02/20/01 妊娠してからなかなか食が進まない玄米おこわ。お陰で一時期はほとんど食べなかった白米の減りが速い。最近はまっているのは切り昆布・ひじき・切り干し大根・油揚げ・しらす・貝柱で作る炊き込みご飯。何やら妊婦によさそうな物ばかりだけれど、普通に食べてもおいしいし、焼きおにぎりにしてもおいしい。いまだにトマトソースにもはまっていて、つわりなんかなくなってもブームが去らない。その他特に食べたいと思うものは、納豆だったり豆腐だったり。妊娠するとインスタント物ばかり食べたくなる人もいるけれどそういうタイプじゃなくてよかったなぁ。 トイレ行脚China Town-SoHo-Union Sq.　02/20/01 昨日は飲茶でお茶をたくさん飲んだので３回もトイレに行ってしまった。最初は飲茶をした店、次ははじめて入ったSOHOのグッゲンハイム（受付を通らない所にトイレがあった）、最後はユニオンスクエアの近くの本屋。妊娠中はトレイが近くなる時期があるというけれど、確かに普段の自分より回数が多い。夜中にトイレに起きるなんてなかったのに、一時期はよく起きていた。これも安定期に入ると（一時的に）頻度が減るらしいけれど、早くそうならないかなー。 眠い病も再開　02/20/01 つわりがあった時は同時に眠い病にもかかっていて、毎日昼寝をどれだけしても夜には平気で眠れるという毎日だった。何だかそれがまた再開しそうな感じ。昨日は久しぶりにチャイナタウンに行ったのだけれどいつもなら往復徒歩（片道７０分くらい）な所を行きは地下鉄で行ってみた。中華鍋を買い、飲茶をしてつい歩いて帰ってきてしまった。天気がよかったので気温は低いものの歩いてもあまり疲れなかったと昨日は思ったのだけどなぁ。歩いたせいで今日は疲れているのかもしれないけれど、朝起きた時から眠くて堪らない。今日は朝から外は曇天で暗いし、お昼を食べたら間違いなく眠り込んでしまいそう・・・。 ページの再開　02/15/01 先月から休止中だったページを再開しました。以前より写真も減ったし内容も少なくなりましたがこれからはこういう方向でやっていきたいと思っています。どうかこれからもよろしくお願いします。 ジーンズとスカート　02/15/01 先日マタニティのコットンパンツを注文した。そのメーカーでははじめての注文でサイズがよくわからなかったので、普段より大きい６を注文。ウェストはどのみちゴム＋伸びる素材なので大きくても問題ないけれど、脚の部分が太すぎた。カタログを見直して今度はどう見てもスリムなスカートとジーンズを注文。もちろんサイズは抜かりなくP（ペティート）。今日それが到着し早速試着。それぞれ思った通りのスリムな型でよさそう。ジーンズのPは長さが２８インチで私にはちょっと短く、４の方がよかったようだけれど、いかにも妊婦な感じのだぼっとしたイメージではないのでよしとした。先週末から横になるとお腹が引っ張られる感じがし、立って触ると「中に水の入った袋がある」という感じがするようになってきた。そろそろ出てくるかな？ 引っ越し　02/15/01 3/1までには部屋が準備できると聞いたけれど、厳密にはいつなんだろう？電話や電気は連絡すればすぐに処理をしてくれるだろうけれど、ケーブルのネットが心配。最初にインストールした時はテレビのケーブルを二股にする人が一人、マックのセットアップをしてくれる人が２人も来たけれど引っ越しの時はどうなるんだろう？？？　電話で問い合わせればいいのだけれど、何せ英語だと思うとこちらの情報が全て集まった時点で一度に電話をしてしまいたい。２月中のビジネスデイはあと８日。 バレンタインと刺身　02/15/01 昨日はバレンタインだということで、Rさんのお誘いでケーキを焼くことにした。チョコが苦手な私の希望で何故か苺のショートケーキになってしまったけれど、きれいなおいしいケーキが出来上がった。妊娠して以来キッチンに長くいるのが苦痛で一度もお菓子を作っていなかったので夫は大喜び。今日はもっとおいしくなっているはずなので、今夜食べるのもたのしみ！　さて、昨日はRさんのアパートの近くにあるAgata&Valentinoというスーパーで刺身用のヒラメとまぐろ（店ではステーキ用として売っている）を購入。私が唯一刺身を買うNJのMitsuwaよりも新鮮そうな魚でびっくり。新鮮な魚の見分け方もRさんに簡単に教えてもらった。まだヒラメが半身残っていて、Rさんのお勧めに従って現在塩を振って昆布じめ中。今夜はヒラメの刺身サラダにしようかな？　昨日はおいしいランチもご馳走になったし、Rさんどうもありがとう！ もしかして　02/13/01 ＮＹは先週末からずっと寒い。ここの所、寒い時にたくさん歩くと翌日倒れてしまうというのが続いている。でも、何だかそれも終わりを告げつつあるかも。土曜日にはSOHOで買い物をし、日曜には（氷点下だというのに）近所で買い物をし、月曜は（またまた氷点下なのに）ヨガに行って夕ご飯まで食べ雪の中を３０分歩いて帰ってきた。でも今日はどうもエネルギーがある感じ。もしかして安定期に入ったのかなー。それだったら嬉しいな。 妊娠すると・・・その２　02/12/01 マタニティー・ブルーという言葉があるように、妊娠中はいろいろと悩んでしまいがちらしい。人によっては他の人（大抵は夫）に当たり散らしてしまうこともあるとか。考えてみると、何だか私は妊娠して以来ずっと気分が安定している。今までの私の感情の上下といえば、生理の前日にいらいらして生理になるとそれが突然爽快に消えていくというパターン。これが１２月以来全然ない。妊婦が集まる掲示板を覗くと、夫や義父母との関係、自分の体のこと、交友関係などいろいろなことで悩んでいる人が大勢いる。私は今の所、辛うじて自分の体の変化に戸惑う程度でブルーにはなっていない。もっとお腹が出てきて出産が現実味を帯びてきたら、変わるのかなぁ。それとも私はすごく鈍感な人間でそういう繊細なマタニティーブルーには無関係だったりして・・・。 妊娠すると・・・その１　02/12/01 妊娠をしてから体そのものや体調の変化もかなり顕著だけれど、今の所一番困っているのが便秘。本によると妊娠中は腸の働きが弱くなるらしく、私もトイレに行くのを忘れてしまいがち。便秘には繊維質な食べ物ということで、海草類やいも類などを摂取してもだめ。どうしようと思っていたのだけれど、ふと妊娠して以来、たくさん水を飲むと胃がすっきりしないのであまり飲まなくなっていたことに思い当たった。量で言えば、以前は大きなグラスに４杯飲んでいたのが２杯飲むか飲まないか程度。アルコールも飲まないしもしかして水分不足も関係あるかも？と思い先週半ばから元通り水を無理してでも飲むようにしている。今のところ、これは効果があったようで調子がいい。これできちんと繊維質を取るようにすればばっちりかも。 電話会社　その２　02/12/01 マンハッタンでは市内通話は全てVerizonという電話会社が扱っている。この会社が長距離・国際通話も扱っていることを知って、今日申込みをした。月々３ドルの手数料＋日本までは毎分１４セント。うちは毎月日本に電話するわけではないので、毎月手数料を取られるのは鬱陶しいけれど、inetのように勝手に会社が変わって変更料を取られたり電話が不通になるのは困る。Verizonは会社の名前は転々と変わるものの、サービスに問題はないし電話を受けるRep達も感じがいい。これで問題がなくなるといいなー。 香水　02/09/01 ほぼ毎日午後になると廊下から漂う香水の香り。これが恐ろしく臭い。ドアに近づくと吐き気を感じるほどでまるで廊下を通る時に瓶から振りまいて行ったんじゃないかというくらい。妊娠中だから敏感なのではなくこれはこの部屋に入った時からの悩み。地下から登ってくる洗濯洗剤の匂いなんてこれに比べたら微香。この香水をつける女性は部屋では恐ろしい量のお香を焚く。嗅覚がいかれてるんじゃないだろうか？ 乾燥の毎日　02/09/01 ここ２、３日、顔も体も乾燥がすごい。お風呂では石鹸を使ったり使わなかったりなので、洗いすぎではないはず。空気が乾燥してるのかなー。それとも妊娠しているから？オイルを使い初めてから激減していた「寝ながら背中をかく」というのが、再発中。わーん、痒いー！ 電話会社　02/09/01 昨日ローカルの電話会社の請求を受け取った。あれ？何やら不審なチャージを発見。早速電話をしてみるとうちが加入している長距離電話会社が、この間マネージメントが変わったためにキャリアが変更という扱いになっているらしい。うむむ、勝手に会社の編成を変えておいてずるいじゃないか！きーっ！。やっぱり小さな会社だとこういうことが起こるので注意が必要だなぁ。もちろんこの会社に電話して金を返せと交渉してもいいけれど。調べてみるとローカルの電話会社でも国際電話を含む長距離のキャリアをしていることが判明。AT&Tと同じレートだし、ここならしつこいセールスコールもこないかな？KDDIでは国内の長距離は掛けられないし、これは今夜夫と相談してみよう！ 全粒粉　02/08/01 現在玄米ご飯がどーしても進んで食べられないので、全粒粉のパンなどを買ったりしている。先週全粒粉のスパゲティを見かけたので買ってきた。昨日食べてみたけれど不評。ソースは名古屋の人なら恐らく知っているヨコイのあんかけスパのソース。全粒粉のスパゲティはそれ自体に結構濃い味があるので、あんかけのソースやトマトソースでは合わないような感じ。夫とも「クリームソースなら合うかもね？」という意見で一致した。 謎の・・・　02/06/01 昨日の覚書に髪のことをかいたけれど、実はもう１つ密かなる悩みがあった。それはお風呂上がりに体を拭いて、オイルを塗ると下腹と胸の周辺だけから黒い物がぽろぽろと出ること。お湯だけの日も石鹸で洗った日も関係なく出てくる。これが全身から出てくるなら「洗うのが足りないんだな」と納得できるのに、なまじ拡張中の部分からしか出てこないので非常に不思議。髪の痒みがなくなったのと同時にこれもなくなったけれど何だったんだろう？夫は「皮膚が伸びて今まで隠れていた垢が出てきたんじゃないの？」と酷いことを言うけれど、そんなのってあり？ Ｘデー　02/06/01 アパートのオフィスへ行ってオーナーと話をしてきた。まだ家賃も決まっていないけれど、引っ越しは３月１日までにはできる様子。来週部屋をペイントするらしい。新しい部屋になると、陽当たり・静かさはもちろんのこと、今の部屋で悩まされている臭い（洗濯室から排気ダクトを通してうちの部屋まで漂う洗濯洗剤やストリートから入ってくる排気ガス）から解放される。昼間家にいる私としては大変うれしい。今度の階はどうかわからないけれど、今の階にはお香を異常な量焚く人もいるし、香水を大量につけるおばさんが部屋の前を通るだけでうちの部屋中その香水だらけ、なんてこともある。今度の部屋はフロアの突き当たりにあるので少なくとも後者の匂いからは解放されるだろうとほくそえんでいる。 シャンプー石鹸　02/05/01 妊娠が分かった直後に髪を短くしたのだけれど、それ以来毎日髪を洗わないと痒くて痒くてたまらなくなった。ある友達も髪を切ったら痒くなったと言うし、妊娠すると肌が痒くなることがあるとも聞くし、どっちが原因なのか不明。両方なのかなぁ。でも、ここしばらくは１日おきでも大丈夫になってきた。痒かった時はシャンプー石鹸より普通の石鹸の方がよかったけれど、またシャンプー石鹸を復活させてみた。久しぶりに卵シャンプー石鹸を使っているけれど、やっぱりさらさらする。香りは普通のシャンプー石鹸の方が好きだけど、手触りは卵だなー。 焼き魚とシナモンの関係　02/05/01 最近、魚を焼くとその臭いが気になって気になって仕方がない。焼いたものは食べられるけれど、焼いている途中とその後の部屋に残った脂の臭いがだめ。YYPlanetのフードMLで、魚の臭いにはシナモンをふり入れた水を鍋で沸かすといいとあったので早速挑戦。あまり長くやっていると忘れて焦げ付いてしまいそうなのでしばらく沸騰させてそのままボウルに移して一晩放っておいた。うーむ、確かに臭いが抜けたような。ちなみにうちにはシナモンスティックしかなかったけれど、粉だったらもっと効くのかな？　取りあえず魚の臭いは消えたので実験成功！よかったよかった。 アパートを決めたわけ　02/05/01 先月の覚書に「このアパートのオーナーが設備投資をしてレントをあげようとしている」と書いたのだけれど結局そのアパートの別の部屋で契約した理由・・・。実は私が先月見せてもらった部屋はアパートで一番大きな目玉商品な部屋らしい。だからここだけはどれだけ設備投資しても高いレントでも人が入るらしい。2/1に書いた部屋は別の部屋で、先月見た部屋と違ってそれほどレントの上昇はない模様。金曜に部屋を見てその部屋を借りることに決めた。これからリースにサインをするのだけれど、いつ頃入れるのかなー。 長距離電話　02/02/01 いつ発生したのか不明だけれど、先週日本への電話がかけられなくなっているのを発見。早速カスタマーサービスへ電話をすると、どうやら向こうで不具合が発生中とのこと。いつ直るかわからないようなので新しい電話会社を探した。今はinetという小さい日系の会社で、毎月の手数料無しで毎分１１セント程度。うちは電話はほとんどしないので、手数料だけのために毎月チェックを切るのがいやで、手数料なしのところを探して加入した。他にもいくつか小さな電話会社はあるけれど、昨日は大手AT&TとKDDを調査。それぞれのウェブサイトを見ると、双方とも月額２ドルで１分１６セント前後。こちらの大手の会社は加入するとセールスの電話がそれはそれはうるさいので困りもの。KDDにしようか、でもそうしたら国内の長距離はどうなるんだなどと疑問がたくさん。そして日本が朝になったころに実家に電話を試みるとなんとこれがつながる。あれ？いつ直ったんだろう？今回のことは困ったけれど、直ったならいいかな？ 命名　02/02/01 先週購入したショッピングカートに名前がついた。それは「ナイロン号」。ショッピングカートが欲しくてたまらないナイロンさんのお名前を頂いたもの。ナイロンさん、どうもありがとう！末永く可愛がるよ！ Soapy Cats　02/02/01 Soapy Catsの石鹸を昨日も使った。形が丸いので壁の肩の高さについているソープディッシュからころんと転がり落ちて・・・右足の甲に激突。これが痛い！痛い！今もちょっと腫れているけれど足を動かすとじんじんする。夕べよりよくなったけれど、靴を履いたら痛そう。今度から気を付けよう。 鳥と目眩　02/02/01 我が家の宝物であるオカメインコは体重９６ｇの中型インコ。毎日午前中は自分では羽繕いできない頭を撫でてほしがる。妊娠して以来、どうも目が弱い私。鳥の頭を掻いているときはどうしても寄り目になるので必ずその後で目眩を起こす。これはきっと血液がどうのという貧血ではなく、近くにある物を見続けた時になる目眩。だからプルーンを食べようがレバーを食べようがあまり意味はなさそう。うーん、辛い。 タオズソープ　02/02/01 ガラシアというサイトで売られているタオズソープ、３月分が３個中２個まで完売らしい。すごい人気。かくいう私もすでにたんぽぽ石鹸は注文済み。去年も使ったけれど、これまで使ったタオズソープの中で１、２位を争うであろう石鹸。もう１つ好きなのは夏に出たキュウリの石鹸。私は緑色・青クサ系が好きでこの２つがとにかく好き。今年も同じレシピで嬉しいなぁ。夏のキュウリも出るといいな〜〜〜♪ 新しい石鹸　02/01/01 ここの所気分が悪くなるので無香の石鹸ばかり使っていた。４つ出してある石鹸のうち１つが薄くなったので洗濯石鹸にすることにし、新しく石鹸を出した。今回出したのは姉からもらったSoapy Catsの石鹸。香りはカモミールでほのかなのでそれほど気にならない。泡立ちはちょっと控えめで、流れやすい。 アパート　02/01/01 行ってみた。前々から南向きの中庭に面した部屋を希望していたのだけれど、今回その希望に合った部屋が部屋より、陽当たりよし・静か・眺めよし・さらに広く・Studioだけれど２部屋に分かれていると条件はとてもいい。２つに分かれている部屋というのは、鳥を飼い、かつ子供を迎える我が家の悲願。ああ、どうか夫がうんと言ってくれますように。