そらまめのブーム？　06/28/01 先週辺りから、そらまめが動く時に右脇腹がぐっと押されるのが多い。痛いというほどではないけれどぐにょっと動くのでかなり妙な気分。結構頻繁にやられるのでそらまめのブームなのかも。この間は下の方にわりと大きな丸い固い物を発見。「もしかして頭？」と思って押したら、ぐぐっと内側に入っていってしまった。胎動って面白い。 産湯　06/27/01 アメリカではへその緒が取れるまで新生児はお湯に入れない。それまでは沐浴、つまりスポンジを使って体を拭くだけらしい。でもへその緒の手入れさえできれば入浴させてもいいという講師の話。そのへその緒の手入れもアメリカ人は下手で、きちんと根元まで消毒せず表面を拭くだけなのでへその緒がきれいに取れず、へその形が悪い子が多いらしい。ちなみに出産直後に産湯にもつけないので、胎盤やら羊水やらがついたままの新生児はかなり酸っぱい匂いがしてくるとか・・・。 Dove　06/27/01 New Parents' Classで沐浴と入浴の仕方を教えてもらった時、「石けん成分のないDoveなんかを使って下さい」と指導された。その理由は石けんだと皮脂が取れちゃうからというもの。夫が「じゃあ、ただお湯だけの方がいいということですか？」と聞くと「いえ、Doveのような物を使って下さい」という回答。石けん・洗剤は油汚れを落とすためにあるはず。なのに「皮脂を取るから」という理由で石けんだけ使わないってのは変だなぁ。私は現在も使っているタオズのベビー石けんをそらまめにも使う予定。 体調よし　06/26/01 昨日は何だかお腹もちくちくするし、ちょっと部屋の中で動くだけでお腹が張っていたので何だかどきどきしたけれど、今日は非常に快調。やっぱり週末かなり歩いたので疲れていたのかな？ 買い物　06/26/01 New Parents' Classで「３６週だって生まれるのよー」と言われてびびっている私。昨日はベビー服を手洗いし、今日は日本製タオル（薄くて好き）を洗濯機で洗った。午後にはBurlington Coat Factoryという店で哺乳壜大小、乳首、哺乳壜を洗うブラシ、母乳パッドを購入。ホールフーズで紙おむつも購入してみた。これは無漂白生理用ナプキンと同じようなアイデアの物で、使い勝手がいいかどうかは不明。取りあえずこれの他にもパンパースを買っておくつもりなので、今後外出時などはどちらか使い勝手のいい方を続けて買うつもり。でも、Natracareの生理用ナプキンはよれたりして使い心地が悪かったので、今日買ったおむつもあまり期待していない。ところで、アメリカで育児をしている人たちのネット上での評判ではパンパースよりハギーズの方が人気があった。でも先週のクラスで触った感じではパンパースの方がよさそうだったなぁ。あとはパンパースを買って、布おむつやガーゼ製品を手洗いしたら自分一人で用意できるベビー用品は大体準備完了。 ヨガ　06/25/01 来週で最後のヨガクラスだけれど、今日は休み。何だか家の中でうろうろするだけでお腹が張る。週末たくさん歩いたりデパートへ行ったりしたので、疲れているだけだと思うのだけれど・・・。 ベビー服の洗濯　06/25/01 日本から送られてきた服と先週買った服を手洗いしてみた。小さいのでどうやって干すのか、洗う前にちょっと悩んでいたのだけれど、普通のハンガーでも問題なく使えることが判明。ただし前が開かなくて足の部分だけが開く物は無理。あとはガーゼのハンカチやビブ（よだれ掛け）を今週中にでも洗ってしまう予定。今週は天気がいいからよく乾きそう。 New Parents Class　06/25/01 土曜日に産婦人科の助手Hさんが主催する両親学級に参加した。集まったのは日本人夫婦５組。大体８月中に予定日の人ばかり。午前中は出産についての説明、午後は新生児と出産後の母体のケアについて。母が来るというのを断っているので、特に新生児のケアは参考になった。クラスの後は病院見学。LDR（陣痛・分娩・産褥の時間を過ごす部屋）はまるでホテルの一室。２泊する病室はどれもいっぱいで中に入れなかったけれど、小さな２人部屋にカーテンがかけられていた。プライベートの部屋も希望して運がよければ使えるそうで、保険適用外なので１泊２５０ドル程度追加料金になるらしい。食事もまずそうだけど、たった２泊のことだし我慢できそう。病院からもらえる物自分で用意する物もわかったし、今週末辺りに細々した物も全て揃える予定。 でっかいスカート　06/22/01 Gapの荷物が到着した。自分用に注文したスカートが可愛いけどでかい。サイズはSを頼んだのだけれどXSにすべきだったのかな？　でも１つサイズが小さくなったからと自分にぴったりなサイズになるとはとても思えないほどでかい。マタニティの服はジーンズ以外持ってないし、特にワンピースは今まで着ていたのを着ているけど、みんなマタニティってそんなに大きいの着てるの？うーんうーん。ウェストがゴムだから多少大きくてもいいと思ったんだけどなぁ。紐でも通してみようかな？ パジャマ　06/21/01 昨晩は蒸し暑くて寝苦しく、ほとんど眠れなかった。現在寝る時には半袖のＴシャツ＋袖のない長いシャツ。本当はＴシャツなんかなしで寝たいけれど、袖なしで寝るのは風邪をひきそうで不安。例年なら半袖Ｔシャツ＋短パンで寝るのだけれど、今年はこの格好では必ず夜中に痒い痒いとなっている。半袖の長いシャツを探せばいいと夫に言われ、昨日の検診の後で近所のKmartとOldNavyへ行ってみた。でも今の時期、パジャマは袖無しばかり。Macy'sまで行けば間違いなくあるとは思うのだけれどあまりの暑さにへばって帰ってきてしまった。明日元気だったら行ってみようかな。 続々到着　06/21/01 昨日は朝８時にFujisan.comから本が届き、今朝は８時過ぎにBaby Bjornの抱っこ紐が届いた。郵便屋さん、どうもありがとう。でももっと遅い時間だともっと嬉しいなぁ。人々が仕事に出かける前に配達しようとしてるんだろうけど・・・。数日後にはGapの品物が届く予定。我が家はいつも８時２５分頃に起きるのだけれど、またいつもよりちょっと早起きになりそう。 バックオーダー　06/20/01 週末オンラインで注文したMoses Basketがバックオーダーで、入荷は７/19になるらしい。それから発送されても到着は７月末。私の予定日は8/10。うーん、残念。これはキャンセルしなきゃ。一番好きな色だったのになぁ。 検診　06/20/01 これまで４週に一度だった検診は、今回が３週後、次回は２週後になった。確か臨月には毎週になるんじゃなかったかな？　徒歩３０分程度なので暑いと大変そう。それはさておき、検診結果はまったく順調、心音も聞いてきた。前回増加のなかった体重は1Lbsだけ増加。最初のうちはいろいろ質問があったけれど、毎回順調だと質問もない。検診は５分ほどで終了。 週変わりの体調　06/19/01 今週は日曜から座骨神経が痛く、何やら不調。昨日のヨガでは立ったまま両手を上に伸ばしその指先を視線で追うというポーズがあり、肩こりにいいそうなので私もやっていた。でも段々頭がくらくらしてきて、ついに座り込んでしまった。一旦脳貧血を起こすとその後も調子が悪いのだけれど、その後もやはり休み休みじゃないと動けなかった。今日も何となく不調。先週に比べて夜はよく眠れているのになぁ。ただし、不調なのは家の中にいる時だけで外に出ると平気。そういえばつわりの時もそうだったかも。 妊婦＝暑がり？　06/18/01 夏に２度出産経験がある友達Hさんから「妊婦は暑がりだよー」と聞いていた。先週は本当に暑く、マックに向かっているだけで暑くて死にそうだったので、クーラーをつけてしまった。その後で、夫に「妊婦って暑がりなの？」と聞かれた。クーラーをつけた時、夫は全然暑くなかったらしい。その後も「暑い」と思った時に、夫に「ねぇ、今暑い？」と聞いてみるとそうでもないことが多い。もともと私は暑いのが苦手だけれど、今年は特に暑いのが辛い。Gapで衝動買いをしてしまったのも、今まで平気で着ていた丈の長いワンピースドレスが暑くて我慢できなかったから。例年ならレストランや店は寒いので、ノースリーブなんて着なかったのに今年は平気で着ている。やはりHさんの意見は正しかった！　 快眠！　06/18/01 先週はハリケーンの余波で毎日蒸し蒸しと暑く、夜も何度も目が覚めて睡眠不足が続いていた。日曜の明け方、目が覚めると大雨。その日はお昼過ぎまでそれが続き、その後快晴になった。お陰で湿度は激減、夜も快適に眠ることができた。久しぶりに明け方に目が覚めなかった気がする。 買い物　06/18/01 週末、オンラインでベビー用品を一気に注文。私の買い物はいつもこういう感じで、気が乗らない時は全然買わないけれど、突然その気になると買いまくってしまう。買った物はMoses Basket（バシネットのかご部分だけ）、おむつライナー、母乳パッド、ベビーキャリー、ベビー服半袖２枚と長袖２枚。ベビー服はBabyGapの店で見たけれど欲しいサイズが店になかったのでオンラインで購入。Gapは最近恥ずかしくて買わなくなっていたけれど、サイトを見ているとマタニティーもあることを発見。思わずスカートとタンクトップを買ってしまった。衝動買いはこの自分用の２点だけで、他は前々から買う予定だったもの。早く配達されてこないかな！ 腰痛　06/15/01 ８カ月辺りから、寝返りが辛い。起きている時は全然感じないけれど、やはり腰に4,5Kgもの重みがかかるのはかなり負担らしい。しかも私は仰向けじゃないと眠りに入れないので重みはもろに腰骨にかかっているはず。うちのソファは熱がこもるので、暑くなってからは床に座ることが多い。これも姿勢を変えたり立ち上がろうとすると、腰がかなり痛い。ヨガは普段はしない動きをすることで、毎日の生活で歪んだ骨の位置を矯正し、血液がスムーズに流れるようにするもの。そこで、妊娠してからは毎晩寝る前に逆さか立ちや腰痛に効くという猫のポーズをしている。腰のことを考えると早く出産したいー！ FNWL　06/15/01 FNWLのクレイの品質に問題があるという話を聞き、改めてウェブサイトを覗いたらクレイのグレードが変わっていた。これまで問題なく使ってきたとはいえ、そうと知ってしまったからには・・・と思い、新しい表示になった物を注文してみた。その他に暑くなってもお腹と胸にちょっとだけ必要なエミュオイルと、そらまめ用にホホバオイルを注文。注文したのは１３日で、たった今到着した。早速今夜はパックしてみよう！ 夢と鳩とそらまめ　06/15/01 明け方５時頃目が覚めた。夢で誰かが「えー、えー、うーんと」といいながら悩んでいると思ったら、窓の外で鳩が「でーでー、ぽっぽー」と低く鳴いているのに気が付いた。 それからそらまめが動き始め、すっかり目がさえてしまった。そらまめの動きは最近激しく寝そべるとお腹を服の上から見ていてもウネウネ動いているのが分かる。この間は地下鉄で座っていて、途中で３０分ほど止まってしまったのだけれど、そのうちにそらまめが活動開始。さすがにきちんと座っている時はぼこぼこ動くだけなのだけれど、他の人が見たらかなり不気味な光景だと思って慌ててバッグをお腹の上に置いて隠してしまった。この胎動は１０カ月目に入ると静かになるそうなので、今のうちだけのお楽しみ。 やはり元気　06/15/01 毎週ヨガの翌日は体がリラックスしすぎてどんよりしていることが多かった。８カ月に入ってからは、ヨガの疲れが取れなくなっていた。ところが今週はヨガの直後も元気。翌日も元気。昨日はうち（W30丁目）からOCS（E44丁目）まで歩き、さらに和菓子のToraya（E71丁目）まで歩き、セントラルパークを横切りシタレラ（W76丁目？）で夕食の鯛を買い、ゼイバーズ（W81丁目）まで歩き、地下鉄で帰ってきた。この頃疲れると必ず左足の付け根が痛くなるのに昨日はそれもなし。今週は湿度が高く、夜も寝苦しくて睡眠不足だというのに、今日もとても元気。一体どうしちゃったの？　こんなに元気で夏まで持つんだろうか？ さて９カ月　06/15/01 今日は３２週目９カ月に突入。ってことは、あと４週間で臨月。臨月になればいつ生まれてもいいらしい。ええっ？あと４週間？（予定日は８週間後）・・・と８カ月に入った時も思ったような。あれから揃えた物といえばカーシートとストローラー。早くバシネットとベビーキャリーを買わなきゃ。まだ１着も用意していない服もそろそろ買おうかな？ 水　06/14/01 私がsubscribeしているMLの１つに海外に住む人のための食文化MLというのがある。そこで フランスでは妊婦は便秘解消のためにコントレックスという超硬水を飲むという話があった。以前私もこの水を探したことがあり、結局見つからずに、オリゴのおかげとパイナップルで便秘解消に努めることにした。MLではフランス在住の人の「コントレックスではなくボルビックもいい」という投稿があり、これはホールフーズで売っているので先週オリゴ糖が切れた時に買ってみた。１リットルほど飲んでみると、不味いけれど確かに効きめあり。ただし、私は元々お腹をこわしやすいので、あまり飲むとこわーいことになりそう。ボルビックよりSulphateの多いコントレックスがみつからなくて本当はよかったのかも・・・。 ９カ月なんですが　06/12/01 昨日ヨガが終わってから、久しぶりにクラスに来た人と話をした。どうやら彼女の学校の友達が妊娠したらしく、久しぶりに見る私が妊娠しているのを知って「妊婦でも元気そうにヨガをやってるのね」と思ったとか。そして彼女の質問は・・・「つわりは大丈夫なの？」あのぅ・・・もう今週末で９カ月に入るんですが。「つわりどころか８月に生まれるんだよ」 と言うとのけ反らんばかりに驚く彼女。確かに妊娠後期につわりが再開する人もいるけれどね。実は毎週会っている他の生徒さんも「え？妊娠してるの？」と昨日やっと気が付いた様子。週末ははじめて（多分妊婦だから）地下鉄の席を譲ってもらったのだけれど、やはり服によりまだ気が付かない人が多い模様。 マットレス　06/12/01 この頃暑い！ずっと天気が悪かったので肌寒かったのが、週末から一気に暑くなった。まだクーラーを入れるほどではないのだけれど、ソファに座ると恐ろしく暑い。例年は暑くなると床に座ったりしていたのだけれど、今は床に座ると腰が痛い。昼寝も床でする方が涼しいのでキャンプで使っていたエア・マットレスを引っぱり出してきた。５、６年前に使って以来空気を抜いてあるので、バルブを開けると自然に空気が入るはずがうまくいかない。仕方がないので人力で空気を入れてみた。ああ、これで涼しい昼寝ができるなー。 タイムワーナー　06/12/01 最近支払いにチェックを使うことが激減した。理由はオンラインで払うことができる会社が多いから。その中でタイムワーナーだけはオンラインでは支払い手続きができない。電話をしてカードの番号を伝えないとだめなので、電話嫌いな私はずっと躊躇していた。でも昨日きた請求書に電話はAutomatedとあり、元気でやる気まんまんな今朝その番号にかけてみた。ところが最初の支払いはRep.と話さないといけないらしく、Rep.が出てからちょっと慌てた私。とにかく手続きをして来月からはAutomatedで事が済むらしい。よかったよかった。 元気な妊婦　06/12/01 月曜はヨガの日で、いつも帰宅は夜８時半過ぎになる。大抵夫が先に帰っていて、毎回慌てて御飯の用意をする。先週はお腹が空いた＆疲れたので中華の出前を取った。昨日も夫がいたので「すぐ御飯だから待ってね」と言ったら、「何かやけに元気だね」と言われた。え？そう？そういえば先週はよれよれしていたなぁ。８カ月に入った頃からちょっと疲れがたまりやすくヨガの後や散歩の後は「もうだめー」とソファでひっくり返る事が結構あった。今週末で９カ月目に入るのだけれど、何やらここ数日とっても元気。相変わらず眠りが浅いので何度も起きるけれど、今日も今日とて妙に元気。何でだろう〜？ 大物ベビー用品　06/11/01 週末、夫の同僚のMさんから大物ベビー用品を借りてきた。借りた物はInfant用カーシートとInfantから使えるストローラー。カーシートは退院時に必ず必要で一体どれを買おう？と悩んでいたのでとても助かる。ストローラーは生後半年程度まで買わずにすます予定だったけれどあればあったで便利なのでこれまたとても助かる。ということで後は抱っこ紐とバシネットがあれば取りあえず最初の３カ月程度は困らないはず。今週の金曜日から９カ月目に入るけれど、早く出てきてもいいようにしておかなきゃ。Mさん、どうもありがとう！大事に使います！ 寝不足　その２　06/08/01 ブロンクスの植物園へ昨日また行ってきた。日差しの強さにへばり気味な私はすぐにベンチに座ってしまい、歩いたのはそう大した距離ではなかったけれど、それでも直射日光を浴びるとかなり疲れる。今夜はよく眠れるだろうとほくほくしてベッドへ。まだ暗い時間にふと目が覚めた。体が痒い！何度も同じように目が覚めるので、結局バスルームでローズウォーターをスプレーしてエミュオイルを塗ってきた。その後も起きる時間まで何度も目が覚めた。あーあ、熟睡したいなー。 寝不足　06/05/01 昨日はヨガの時間にずっと眠くてたまらなかった。途中でお腹が空いて、あまりにも空きすぎて胃が痛くなり、御飯を作る気にならずに中華のデリバリを取った。マーボー豆腐と茄子の炒めたものだったので、結構あっさりしていたのだけど、あまりの量に寝るまで胃がぱんぱん。胃が働きまくってるので当然眠りは浅く、３０分おきに目が覚めてた。おまけに明け方には表のストリートでいかれちゃったおばさんがキーキー喚いているし。実は日曜も同じく眠れず寝不足。これは下の部屋の人が（静かに）ずーっと一晩中しゃべっていたのと、明け方に同じ階のどこかの部屋でブザーが鳴り続け、その後ずっとドアをノックする音がしていたから。みんなー静かにしてー！ カーシート　その２　06/05/01 夫の会社には去年男の子を産んだ同僚がいる。彼女にカーシートはどこのを買ったのか聞いてと頼んでいたので夫が聞いてみたら、もう使わないのであげると言われたとのこと。きゃー、嬉しい！昨日見つけたSit'N'Strollのページを夫に見せたら、一言「不細工だね」・・・。確かに・・・。 カーシート　06/04/01 昨日からネットで本格的にカーシートを調べはじめた。何と言っても車を持っていないので病院から退院する時と旅行の時のためだけに買うのだけれど、あまり使わないからと５０ドルなんてのは恐い。Britaxというメーカーがいいと聞きネットでチェック。Infant用で１５０ドル、Infant/Toddler兼用で２００ドル。Toddler用で１７０ドル。ヤフーのオンラインショッピングのページにはSit'N'Strollという物があって、これはInfant/Toddler兼用で、車輪と取っ手内蔵なのでストローラーにトランスフォームするという物。飛行機内で使える基準もクリアしているらしい。これが１８０ドルほど。ストローラーは生後半年頃に普通のを買う予定だし、旅行の時だけならこんなのでもいいのかもしれない。見た目はかなり格好悪いけど・・・。 お腹　06/04/01 先週お腹が痒かったけれど、週末辺りからそれが収まってきた。パラゴンでドレスを試着した時横から見たお腹はやっぱり大きくなっていた。ネットで見られる妊娠カレンダーによると、３０週目には羊水が最大量になるとか。それでもまだお腹が重いーとはなってないので、もしかしたらこのまま臨月までいってくれるかも（期待）。この頃仰向けになってお腹を見ると明らかにおへそより右側が盛り上がっている。大抵の胎児は母親から見て右側に背中を向けているらしい。検診の心音を計る位置から頭はいつも下に向いているようなので、夫に「ここがそらまめのお尻だよー」と言っておへその右下を触らせていたら、ぼかっと中から蹴りあげられたらしい。なかなかのご挨拶に驚きつつ、夫は大喜びしていた。 またしても玉砕　06/04/01 １０年ほど使ったナップサックの肩紐部分がついに取れかけてきたので、新しいのをパラゴン（スポーツショップ）で買った。ダイパーバッグを買うつもりはないので、産後も使えるようにポケットが多いものを購入。ついでにシンプルなドレスを試着してみた。同じメーカーのドレスを１着持っていて、お腹が出てきた今でも着ることができる。試着した物もそうかと思ったらお腹まわりがぴったりで今にも破れそう。やっぱり妊娠中の試着は無謀なのね。 痩せた？　06/04/01 先々週、ヨガのクラスで「この頃やせた？」と聞かれた。体重増加中ですよーと一笑に付したけれど今度は夫に同じ事を言われた。ヨガの人にも言われたけれど、顔がすっきりしてきたらしい。え？痩せた？確かに検診では体重が増えてなかったけど・・・もしかして私が減って、そらまめが増えた？痩せたとしても私はカロリー制限などはしていない。揚げ物も好き。平日はさておき週末には道ばたで売っているアイスも食べている。それでも痩せたとしたらお酒を飲まなくなったからではないかと夫が言う。確かに１２月からずっと、飲んでも週にグラス１杯のワイン程度。一時期ワインがおいしいと思った頃もあったけれど、ここ１、２カ月はそそらないのでほとんど飲んでいない。そうか、そうだったのか！！！！！ 小切手　06/04/01 アメリカでは光熱費などの支払いは小切手ですることがほとんど。でも最近はネットで支払えることも多いし、信用している会社については銀行引き落としも利用しているので、小切手はあまり使わない。それでも残りあと３、４枚になってしまったので小切手の印刷会社に注文することにした。オンラインでも注文できるようなので覗く。ミニマム２ボックス（１ボックス１５０枚）から？　何年もつことやら・・・。結局たった１箱をメールで注文することにした。早く届けてね〜。 タオルケット参上　06/04/01 先日夫の母と電話で話した時に、そのうち何か荷物を送ってもらう時にタオルケットも送ってーと頼んだら、早速昨日EMSで届いてしまった。こちらにもタオルケットはあるけれど、日本のとは手触りなどが全然違う。これで今年の夏は快適かも！お母さん、どうもありがとう！ ベビー用品　06/04/01 週末、近所のベビー用品屋（ToysRusとLittle Folks）へ行ってみた。結局何も買わなかったけれどLittle FolksはBaby Bjornの公式ディラーということで、始めてキャリー（抱っこ紐）の実物を試着してきた。新しいモデルも置いてあり、その方が着脱しやすそう。うちの近所のToysRusは瀕死状態だけど、ユニオンスクエアの店はベビー用品のフロアも健在。Playpenやバシネット、カーシート、ストローラーなどもかなり豊富。Playpenにバシネットの付いた物で２才までは代用しようかと思っていたけれど、どう考えてもスペースが第一に問題になる我が家。最初はバシネットだけを買い日本からベビー用布団を送ってもらおうかという案が再浮上中。布団の場合、柵を買えば何とかなるのではないかと考えている。取りあえずバシネットは３カ月（寝返りを打つ）まで使えるようなので、これで決まりかなぁ。こう考えていくと、最初からあまり揃える物ってないかも。 ３０週　06/01/01 今日で妊娠３０週目。ってことは・・・あと１０週間で生まれるってこと。大変だ！まだ実家から送ってもらった物以外何も用意してない。今週火曜辺りからずっとお腹が痒い。今までにも何度かこういう時期があって、いつもこの直後にお腹が大きくなっている。昨日はシャワーの後も痒くてエミュオイルをつけようとしたらお腹が真っ赤になってしまった。胎動は私が寝そべっている時だけではなく、座っている時にも頻繁に感じられる。明日は先週日曜に行って閉まっていたアッパーウェストのAlbeeというお店に行く予定。始めてベビー用品を買うことになりそう。