かゆいシーズン到来　10/31/00 ヒーターが継続的に部屋に入るようになり、かゆいシーズンが始まってしまった。明日からマイアミに行くので、戻ってきたら加湿器を出す予定。夕べは何度も体を掻いている自分に気が付いてしまった。 洗顔の不思議　10/27/00 ここしばらく、石鹸で顔を洗うのは週に１度程度にしていた。他の日は布で優しくこするのみ。肌はつるつるして気持ちいいのだけれど、どうも見た感じが気に入らない。そう思って一昨日からは顔も石鹸で洗うのを再開した。やはり朝起きた時の肌は石鹸で洗った翌日の方がいいかも。汚れは布で擦れば落ちるはずだけれど石鹸を使った方がいいということは、擦るだけでは皮脂の取れ方が足りないのかな？ 仙台味噌　10/25/00 家族がきた時にもらった仙台味噌がとてもおいしい。久しぶりに仙台味噌で作った味噌汁は確かに「昔飲んでいた味」だった。ＮＹには日本食料品店がたくさんあるけれど、売っている味噌のほとんどはまずい出汁入り。夫が名古屋出身なので八丁味噌をよく使うけれど、これが一番おいしく感じる。確か八丁味噌は塩分が他の味噌に比べると少ないはずで、これに慣れてから他の味噌を使うと本当に塩分が舌に残ってつらい。一時期Mitsuwaにある味噌で気に入っているのがあったのに、最近売らなくなったらしい。取りあえず次回は買ってみた西京味噌に挑戦してみる予定。 バーユ　10/25/00 姉にもらった液体（クリーム状）のバーユをつけて、どれくらい痒みに効くのかをただいま実験中。やっと明け方などにヒーターが入るような季節になったので乾燥の準備は万端！　一昨日の夜、夜中にふと「脚を掻いている自分」を発見。昨日は月見草オイル・グレープシードオイル・キャロットオイルを塗って寝た。昨日は掻いていなかった模様。うーん、ということはやっぱりバーユにはそれほど痒みを「劇的に」押さえる力はないのかな。私にとって月見草オイルはかなり効くので、やっぱり今年もこれにお世話になりそう。今年の夏にサンダルを履いたせいか、足の裏に指先大の範囲に渡ってぶつぶつができていた。ときどき痒くて仕方がなかったし、気泡ができて中になにやら液体があったので・・・ついハサミで破ってその液体を出し皮をきれいに切り、ティーツリーオイルを塗っては絆創膏で保護しておいた。数日たつと化膿も止まり、今では痒みも全くないしきれいに治りかけている。こうやって荒療治をすると夫にとても起こられるけれど、今回は効いたなぁ。ちなみに絆創膏を外してからはバーユを毎朝毎晩擦り込んでおいた。サンダル自体のせいというより、サンダルを履いて足の裏が乾燥したせいだと思うのだけれど、来年はバーユを塗りながら履くといいかも？ 味噌　10/20/00 ずっとやろうと思っていながら「また今度」と先送りしていた味噌作りに挑戦した。材料は大豆８００ｇ・米麹８００ｇ・沖縄の塩４００ｇ。大豆を一晩水に浸して、ひたすらことことと煮る。指でつぶせるくらい柔らかくなったらハンドミキサーでペーストに。ここでミキサーがショートしたらどうしよう？とどきどきしたけれど、すぐに大豆がミキサーのフードの中に挟まって動かなくなるので問題なし。つまったペーストをかき出しつつ作業終了。これに塩と混ぜた米麹を混ぜて容器に入れ、一振りの塩を振って密封し、重石をする。作業的には難しくないけれど、これが本当にあの味噌に変身するのかどうか、自分のやることだけに信じがたい。あとは１カ月後あたりに一度中身をひっくり返して半年から一年待つだけらしい。ホントにできるかな？ 芋がら　10/19/00 両親に持ってきてもらったイモガラを早速調理した。半日程度水に浸したイモガラを落としぶたをして２０分ほど茹でて、冷ましたら揚げと一緒に炒めて含め煮にするというもの。このイモガラ用に落としぶたも持ってきてくれたので、茹でる時にふきこぼすこともなくできあがった。実際に自分で調理したこともなければ、実家で食べた記憶もないイモガラだけれど、私は山菜等の含め煮が密かに好き。ちょっと炒める時の油が多くて油っこくなったけど、味はなかなか。今日の夕御飯はそれに高野豆腐と干物と味噌汁。なんて和風なんだろう。 グリセリン　10/18/00 以前からずっと不思議だと思っている物質グリセリン。グリセリンは化粧水などに「保湿」のために使う。私もローズやネロリのハイドロソルにグリセリンと精油を入れて使っている。だけど、グリセリンは湿度が低い所から高い所へ水分を移動させる性質があるので、湿度の高い夏はいいけれど、冬には逆に肌を乾燥させてしまうような気がしている。もうそろそろ９月に作ったネロリの化粧水が終わるので、今度はローズの化粧水を作る予定。これにはグリセリンは入れないようにしようかな。ネロリは脂性肌向きなので、夏に使っていた時はグリセリンを足して丁度よかった。これから部屋にヒーターが入ったらどんどん乾燥するし、グリセリンなんていれたらまた肌がかさかさしちゃうかも。自作化粧品のサイトなどでは大抵保湿のためにグリセリンを足すとあるのに、不思議な話だなぁ。 ローズのハイドロソル　10/18/00 昨日、Kiさんがうちに来てくれた。目的はKiさんの持っているローズのハイドロソルと私の持っているネロリのハイドロソルの交換。Kiさんが持参してくれた綺麗なブルーのスパークリングウォーターのボトルにそれぞれ一杯詰めて交換した。今まで私が使っていた「ローズウォーター」はどうやらフードグレードの物だったことが判明し、今度はローズのハイドロソルも使いたいと思っていた。でもネロリのハイドロソルは半ガロンでしか販売されていないので、ちょっと迷っていた。丁度Kiさんがネロリもローズも使ってみたい！という話だったので交換する運びになった。ハイドロソルは精油を抽出する時の副産物でネロリはEOよりも爽やかな香りがする。ローズのEOは嗅いだことがないけれど、ハイドロソルは爽やかな香りがする。これで作る化粧水が楽しみ。Kiさん、どうもありがとう！ フロリダ　10/16/00 ７年振りにフロリダに遊びに行くことにした。９０年にマイアミからＮＹに移って来て以来、マイアミは毎年遊びに行っていた。今回はメキシコも考えていたけれど、３泊か４泊しかできないので飛行機代が高い場所は次回にすることにした。安いチケットだったので午前中にはマイアミに着いてしまうけれど、念願のパロットジャングルへ行く予定。ネットでホテルを探すと写真も見ることができるので便利。今回は初めてネットでエアもホテルも車も予約してみた。インコの世話は友達に頼むことにしたし、楽しみだなー。 新しいデジカメ　10/16/00 ３年前に買ってからバッテリーの調子がずっと悪くて、最近では１枚撮るとチャージしていたデジカメをついに買い換えた。今度はキャノンのデジカメエルフ（日本のイクシ）。基本的に私が撮るのはインコで何枚か撮ってみたけれど、慣れるまでは難しい。軽いので手ぶれを起こすし、新しい物を見て緊張するインコはすぐに動いてしまう。それにしても３年前にデジカメを買った頃はA/Cアダプターもケースもついていたのに、最近のパッケージにはバッテリーとチャージャーがついてくるだけ。カバーも別売り。確かに解像度は飛躍的に高くなったけれど、値段を抑えるために付属品を減らしているので、何となく不満が残る。それでもバッテリーがついてこないカメラもあるらしいし、よしとすべきかな。 ソンバーユ　10/13/00 姉にソンバーユを買ってきてもらった。クリーム状で軟膏みたい。折しもＮＹは乾燥がひどくて、脚がかさかさする。夕べは早速ソンバーユを塗って寝たので、痒みが随分和らいだ。もらってから数日は暖かくてソンバーユの存在を忘れていて、かさかさして痒い所を掻いてしまったけれど、これから気をつけて塗るようにしよう。 石鹸教室　10/13/00 渡米した姉と２人でタオズソープのタオさんが主催する石鹸教室に参加した。作ったのはベーシックな石鹸とM&Pソープ、アロマバスオイル、粉末のバスソープ（という名前だったかな？）の４種類。最後にカゴに載せてラッピングをする。日本までそれを持って帰る姉にはシュリンク・ラップまで使わせてくれた。我が家は換気が悪いし鳥がいるので実際に自分で石鹸を自作することはできないのだけれど、いままで耳学問だった石鹸作りを実践することができてとても新鮮な気分。まだオイルも石鹸も試していないけれど、自分で選んだ精油の香りがとてもいい。タオさんの持っているいろんな精油やフラグランス・オイルの香りも嗅ぐことができたし、楽しかったなー。タオさん、どうもありがとう！ ホテルの石鹸　10/13/00 先週の木曜から両親と姉が遊びに来ていた。丁度紅葉の季節だったので車でボストンへ行って来た。タイミング悪くも、ボストンに行く日から生理になってしまった。布ナプキンで旅行をするのは初めてだったのでとても不安だったけれど、無漂白タンポンと併用することにした。結果としては何の問題もなく快適な旅行だった。使ったナプキンはビニールに入れて持ち帰ろうと思ったけれど、ふと思いついてホテルの石鹸（透明なグリセリンソープ）を使って洗ってみた。ところが、翌日からどうも指先ががさがさするのを発見。どうやらホテルの石鹸で荒れてしまったらしい。やっぱりケチケチせずにタオズソープを使うべきだったなぁ。 石鹸　10/03/00 先週の火曜以降、石鹸で体を洗ったのはシャワーを浴びた土曜日だけ。その他は塩やクレイ風呂にゆっくり浸かって、日本で買ってきた絹のタオルで軽く擦る。石鹸の泡だけで洗う方が肌に優しいと思っていたけれど土曜日の夜は体がとても痒くなってしまった。髪の毛は椿油粕の煎じ汁でもよさそうだけれど、石鹸の方がすっきりして好き。化粧は相変わらずパウダーをつけるだけなので、タオルで軽く擦るだけで落ちている様子。強くは擦らないけれど、肌はつるつるするしいい感じ。去年の冬もお湯に浸かる時はほとんど石鹸で体を洗わなかったけれど、今年の冬はさらにシンプルになりそう。さて、椿油粕の煎じ汁は先週の水曜に作ったけれど、２度使ってからそのままシンクの所に置いてあった。昨日思い出して蓋を開けてみると強烈な匂いが！慌てて流して捨てたけれどしばらく臭いが残ってしまって閉口した。２、３日で捨てないとダメらしい。