日本向け郵便　10/30/01 NYの郵便局でも炭疸菌が検出されたそうで、現在作成中の「おじーちゃんおばーちゃん向けりくがめビデオ」をどうやって送ればいいのかちょっと考え中。多分大丈夫なんだろうけれど受け取る側がちょっとでも心配になるのは可哀想。フェデックスなんかだったら大丈夫かなぁ。 大ハズレ　10/30/01 夏時間が終わってりくがめの夜中の授乳時間がどうずれるのか気になっていたけれどなんてことなく、いつもと同じ時間に起こされている。よかったよかった。 iBook　10/30/01 週末、衝動的にiBookを買った。目的はデジタルカムコーダーで撮った画像を編集すること。現在使っているG3タワーは233Mhz/4GBのHD/96MBのRAMというもので、画像編集にはとってもじゃないけど使えない。iBookは500Mhz/10GBのHD/256MBのRAMなのでまず問題なく編集ができる。iMovieというアプリケーションも使いやすい。それに何か起こった時もブック型ならもって逃げられるしなぁ。 いやな予感　10/22/01 アメリカは大抵の地域でdaylight saving timeというのを取り入れていて、４月の最初の日曜から始まり、１０月の最後の土曜で終わる（確か）。ということは今週末から時計が１時間遅くなるということ。現在りくがめの夜中の授乳は明け方４時か５時にあって、その後は大抵朝８時半くらい。１時間ずれたらこれが３時か４時にずれて、朝は７時半頃になっちゃうのかなぁ。我が家の起床時間は８時過ぎなので、７時半に起こされるのは気分的にいーやーだーなー・・・。 布おむつ　その２　10/19/01 昨日突然使い始めた布おむつ。早くも一旦停止中。理由は右手の腱鞘炎。マンハッタンでは洗濯機を部屋に置けないので手洗いをするしかないのだけれど、ここ数日痛くなりかけていた右手が一気に昨日悪化してしまった。元々右手首は中学生の頃に骨にひびが入って以来私の泣き所。何か力仕事をする度に痛くなっていた。妊娠後期から何かの拍子に痛くなった右手がずっと治らず、この頃は約６キロ弱になったりくがめに耐えられない模様。昨日は洗ったおむつを絞るのもままならないほど痛くなってしまった。その上布おむつは濡れる度に交換しないといけなく、２枚しかないカバーでは到底足りない。もちろんカバーは市販されているので買えばいいのだけれど、取りあえず今日は紙おむつ復帰。このまま紙おむつでいってしまいそうな予感・・・。 布おむつ　10/18/01 突然思い立って今日の午後から布おむつを使ってみることにした。本やウェブサイトを見ながら何とかおむつを替えたけれど、その直後にりくがめが大泣き。うまくあてられなくてゴワゴワしてるのかと思ったら、何とすぐさまおしっこをしてしまったらしい。紙おむつと違って濡れた度に泣かれるなら大変だ！とちょっとくらっとしたけれど、その後は寝ているせいもあるけれどすでに３時間ほど大丈夫。本人に「紙より気持ちいい？」と確認してみたいなぁ。 おこわの材料　10/18/01 おこわの材料をホールフーズに買いに行った。玄米・黒豆・大豆は首尾良く見つけたものの小豆がなかった。ミレットもキノアも売っていたし、小豆は売り切れだったのかな？今までは歩いて３０分くらいの所にあるヘルシープレジャーという店で買っていたけれど近所で買えるようになって嬉しい。 オクラ　10/18/01 実に久しぶりにオクラを買って食べた。どれくらい久しぶりかと言うと・・・軽く１５年は自分で買ったことはないような気がする。茹でて切ったオクラを鰹節と醤油でまぶして食べたけどとてもおいしかった！　さて、このオクラ。私はアメリカに来るまでずっと日本の野菜、というか日本名なのだと思っていた。アメリカに来たての頃にルームメートだったエジプト人が知っていたので感心したもの。いやー、物を知らないって恥ずかしいなぁ・・・。 パスポート　10/16/01 昨日、近所の郵便局でりくがめ用にアメリカのパスポートを申請してきた。子供のパスポートを申請する場合、ふた親が揃って行くことに今年の７月からなったらしい。用紙はネットでダウンロードし写真は家で撮ってプリントアウトしたもの。なんて便利。申請も宣誓させられることもなく、あっさり終了。出来上がったら郵送されてくるらしい。なんて便利。でも悪用しようと思ったらいくらでできるような。 フルーツ　10/16/01 妊娠中から便秘対策にフルーツを毎日食べていた。産後も何かと便秘がちなのでやはり食べていた。でも母乳育児にはフルーツを含む甘い物はできるだけ控えるようにというアドバイスをよく聞く。私はフルーツや甘い物を食べても胸が張るわけではないけれど、母乳の味が悪くなると聞いては気になってしまう。この頃は便秘になることもあまりなくなってきたので、また便秘が再開したらどうしよう？とどきどきしながらもフルーツはやめることにした。取りあえず今の所は調子は良好。腹筋も戻ってきたし、体重も元に戻ったし、体というものは徐々に元に戻るもんだなぁと感心中。 腹筋　10/16/01 そういうものだとは知っていたけれど、出産後にヨガをしていて腹筋が見事に衰えているのにびっくり。「鋤のポーズ」をする時に足を３段階で上に上げるのが辛い！　でもそれもこの数日は妊娠前程度には楽にできるようになってきた。産後の検診では妊娠前に戻っていたものの、家の体重計では全然戻っていなかった体重もここ数日は妊娠前と同じか、もっと少なくなっている。よかった・・・。 大げさな報道　10/16/01 テロ以来、日本の大げさな報道がとっても気になる。今までもまるで大リーグのシアトル・マリナーズにはイチロー選手と佐々木投手しかいないんじゃないかというような書きっぷりだったけれど、それは日本人選手の活躍ということで微笑ましいと思っていた。でも最近の報道は何だか凄すぎる。テロ直後のＮＹの厳戒態勢はいいとして、その後の人々のパニックぶりを読んでいると「私はこんなにおっとり構えていて大丈夫？」とこっちが心配になるくらい。アメリカ中の国民が抗生物質を買いにドラッグストアに殺到し、テロに備えてガスマスクを買いあさっているような錯覚を覚える。お陰で親は心配するし（これが一番困る）、久しく連絡のなかった友達が突然メールを送ってきて「自分のいとこがＮＹに４年住んでいるんだけど連絡して欲しい」と言ってきたり。あのー、うちだっていろいろ大変なんですが。実際はみんなそれぞれの生活を普通に送っているんだけどなぁ。 噂　10/12/01 ９月１１日のテロ以来、「○日にまたテロがあるらしい」という噂をよく聞く。特に今週は友達からもそういう噂を聞いたし、何とFBIまでが「数日以内にテロがある」なんて発表をしている。生後８週目のりくがめには夜中の授乳が一度だけあるのだけれど、そういう時にパトロールの飛行機の音なんかが聞こえると悶々といらぬことを考えてしまう。いらぬことを考えないようにと読んでいる授乳の友は相変わらず池波正太郎の「仕掛人藤枝梅安」。でも読み終わっちゃったからなぁ。今度は何を読もう？と考えても、読みたいと思うのは同じ作家の「鬼平犯科帳」や「剣客商売」。こがめのおっぱいの味は血生臭いかも。貸してくれた友達に大不評だった宮部みゆきの新刊はやっぱりイマイチだったし。あ〜あ、何か楽しい本がないかな？（って最初と話がずれてきているような） アロエキュウリ石けん　10/12/01 この頃、ずっとアロエキュウリ石けんで髪も体も洗っている。妊娠中と産後しばらくはベビー石けんじゃないとフケが出て仕方がなかったのに、９月の末頃からはベビー石けんで洗う方が調子が悪くなってしまった。どうやらフケも止まった様子。でも産後３カ月頃になるとホルモンのバランスのせいで抜け毛が増えるという話を聞く。そういえば産後からずっと細い毛がよく抜けるけどある日気がついたら毛が薄くなっていたりして（涙） 暑いの？寒いの？　10/12/01 先週末はとても寒くて、セーターにジャケットでちょうどよかったのに、ここ数日はまた何となく暑い。でもこの週末はまた気温が下がるとか。巷では嫌な噂ばかりだし、天気はいいけど風邪をひきそうだし、何かすかっと楽しいことがないかなぁ。 玄米発見　10/05/01 以前の覚書にホールフーズでは玄米が売ってないと書いたけれど、売っているのを発見した。もち米玄米は小さなコンテイナーに入っていたけれど、玄米はもっと大きな袋に入って別のコーナーに置いてあった。これでもうヘルシープレジャーに行かなくてすむ〜！ 嗜好の変化　10/04/01 妊娠中は「食べたい物はその時必要な物」という状態が続いていたけれど、いまだにそれが続いている。つわりの頃からずっとトマトソースのパスタにはまっていたけれど、出産してからは全然食べていなかった。ちなみにチーズなどの乳製品は母乳の質を悪くすると日本では言われている。昨日は久しぶりにトマトソースのスパゲティにしたけれど、食べてもあまりおいしく感じなかった。現在はまっているのは、２、３種類のきのこと魚や鶏ささみのソテーにレモンをたくさん使った和風ソースをかけた物。他には日本食料品店で買うめざしや魚に、野菜はお浸しや煮物、御飯は復活した玄米おこわ。飲む物はタンポポ茶と水。何だかいかにも母乳のために頑張ってますという感じなのだけれど、こういう物が食べたくて仕方がないというのが本当のところ。唯一母乳に悪そうなことといえば、甘い物が異常に食べたいこと。食後の抹茶＋フルーツ＋お菓子は続いているし、その他にも今まで食べたいと思ったことなんかないんじゃないかと思えるチョコレートなんかもそそられる。あまり爆睡できなくてきっと体が疲れてるのねーと言い聞かせながら甘い物を食べる毎日・・・。 インディアン・サマー　10/04/01 昨日今日と気温が８０度を超えている。一昨日までは５０度ちょっとだったのに・・・。明日は予報では７０度くらいで、その後はまた寒くなるとか。この辺りでは、一旦寒くなったのが数日〜１週間ほど暑くなり、本格的に寒くなるのが例年のことだけど、今がそれに当たるのかな？ 夜中の電話　10/04/01 午後２時半、日本の母から電話があった。「どう？赤ちゃんは寝てる？」・・・ちょっと待った。午後２時半ってことは日本は夜中の３時半。こっちが慌ててしまって「何かあったの？」と聞くと何のことはない。姉が旅行に行くのに朝早く（早すぎじゃないか？）出かけるので、みんな起きてしまったとか。夜中のことでバスも電車も走ってないので、父がJRの駅まで歩いて送って行くらしい。うーん、日本って平和で安全だなぁ。こっちだったらそんな時間に外を歩くなんて恐くてできない（涙） 冬物の服　10/03/01 今日は朝から天気がよく、気温もかなり上がるという予報。明日も暖かいようだけれど、それからまた寒くなるようなので、セーター類を手洗いした。今年の春先は妊娠中で、セーターをちゃんと洗ってしまったんだか「面倒だから着る前に洗おう」と思ったんだか、さっぱり覚えていない。先週はまだまだ暑かったのだけれど、フリース地のジャケットなんかを洗っておいたら、翌日からいきなり寒くなって早速ジャケットが必要になった。掛け蒲団も、夏の間は日本から送ってもらったタオルケットをかけていたのが先週末からは羽毛布団。今年は寒くなるのが早いなぁ。 怒涛の３時間　10/02/01 朝７時に寝た私が次に起こされたのは朝１０時半。あれ？夫がいない。そーいえばさっきドアが閉まる音がしたような。りくがめに授乳後洗濯をする→洗濯中は鳥を放鳥しないので「出してくれ」と鳥が絶叫する→あまりにもうるさいのでバスルームにケージを入れてしまう→ランドリーのある地下と部屋を行ったり来たりするうちにりくがめが泣き出す→授乳する→乾燥が終わった洗濯物を取りに行こうとするとりくがめが泣くので抱っこ紐で連れていく→部屋に戻ってから「ごめんね」と謝りつつ放鳥する→さっきは授乳途中だったのでもう少し授乳する→洗濯物をたたむ→りくがめが泣き出す→ついでに鳥も鳴き出す→みんなが泣いたり鳴いたりしてるうちにと掃除機をかける→ますます赤子と鳥が泣き鳴き叫ぶ→掃除機をかけ終わってりくがめをあやし、鳥のご機嫌伺いをする。ここでみんなが静かになり、時計を見たら午後１時半。ふー、怒涛の３時間だった・・・。 予防接種　10/02/01 昨日はりくがめの検診日で、身長やら体重やらを測定後に予防接種をされた。受けたのはB型肝炎・DTaP(ジフテリア・破傷風・百日咳)・ポリオ生ワクチン・インフルエンザ菌の一種による感染病の４本。DTaPは後で熱が出るかもしれないと言われ、帰りに乳児用タイラノール（解熱鎮痛剤）を購入。摂取直後は泣いたけれど、後は家に戻るまでおとなしかったりくがめ。家についてしばらくしてからぐずり始め体が熱いようなのでタイラノールを飲ませるも、結局眠ったのは午前１時。やれ嬉しと思って私も寝たけれど午前４時半には起こされてしまった。いつもなら夜中の授乳後はすぐ寝るのに、夕べは朝７時までぐずぐず言いっぱなし。ふー、眠い・・・。